青年艾迪（甄子丹 饰）痴迷霹雳舞，兴之所至，生活中的一举一动也要伴着舞蹈的节奏。家姐阿英一把年纪仍然未嫁，表妹西巴拉（黄韵诗 饰）帮助阿英打点快餐店，并暗恋着艾迪。这天艾迪路遇落魄武生大眼哥（袁和平 饰），见其身手出色饥肠…

杰克和丽贝卡的三个孩子凯文、凯特和兰德尔各自的生活有了新进展。凯文和贝丝的表妹佐伊约会，面临着贝丝的反对和两人的种种矛盾，两人的恋情依旧持续升温；凯特和托比最终决定尝试试管婴儿这个办法，因为凯特渴望要一个孩子；兰德尔夫妻…