最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！以偶像为目标的5人+1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下…

外表不管哪里不管怎么看都是金发辣妹，实际却是纯情女生。以有着辣妹外表和直率温柔的内心这种反差萌的辣妹子为中心，戴着眼镜小巧玲珑的宅子，以及举止文雅天真烂漫的大小姐，三个人在各种场所展开女生会话的日常喜剧。

坂本拓真，MMORPG“Cross Reverie”之中被其他玩家视为“魔王“的人物。有一天，他竟然以游戏中的身份被召唤至异世界，遇到了两个坚称自己才是“召唤主”的少女。两名少女对拓真施展驯服召唤兽的奴隶法术，却因此启动了拓真的特殊能力“…