影片前部分集中描绘四名黑人运动员如何排除万难，踏出冬季奥运会第一步，而后半段则是惯有的励志模式，对于未尝试过摄氏零下二十五度地问的牙买加运动员来说，他们既要面对天时、地理、人和等各项不利条件，亦要忍受嘲笑轻视自己的国内外…