讲述了宅女作家白梦妍的一场梦幻奇遇。姜皓烯是白梦妍笔下虐文小说的男主角，不甘于书中的悲惨设定，逆向穿越来到现实，试图让白梦妍改写原本惨虐的故事发展。在日常斗嘴与相处中，两人暗生情愫逐渐升温...可就在这时，姜皓烯书中的恋人…

白梦妍是一位作者，在准备转战编剧的时刻，遇上了自己笔下虐文中穿越而来的男主角姜皓烯，姜皓烯不甘于书中的命运不断与白梦妍进行抗争，面对大反派苏沐泽时也毫不畏惧，总能不计代价在危险时刻救下白梦妍，也在不断了解的过程中爱上白梦…